بازگردانی پیج اینستاگرام؛ چگونه اکانت قبلی اینستاگرام خود را بازیابی کنیم؟

از آنجایی که امروزه اینستاگرام یکی از محبوب ترین رسانه های اجتماعی در بین مردم جهان است، عدم دسترسی به حساب کاربری می تواند یک کابوس وحشتناک برای بسیاری از کاربران آن باشد. از این رو بازگردانی پیج اینستاگرام می‌تواند موضوع بسیار مهمی تلقی شود. در این مطلب نحوه برگرداندن اکانت اینستاگرام را به شما آموزش داده‌ایم.

شاید این سوال برایتان پیش آمده باشد که نحوه ورود به پیج گذشته اینستاگرام خودم به چه صورت است. به همین خاطر برای کمک به برگرداندن پیج اینستاگرام، ما قصد داریم در این مطلب شما را برای بازیابی حساب کاربری غیرفعال ، هک شده و یا حذف شده خود راهنمایی کنیم. البته باید گفت که بسته به وضعیت شما، بازیابی برگرداندن اکانت قبلی اینستا ممکن است چند روز یا چند هفته به طول بی‌انجامد.

فهرست مطالب این مقاله:

- چرا حساب کاربری اینستاگرام من غیر‌فعال شده است
- بازیابی اکانت اینستاگرام دیسیبل شده
- چگونه حساب اینستاگرام خود را غیرفعال و سپس فعال کنیم؟
- بازیابی اکانت هک شده اینستاگرام
- بازیابی اکانت اینستاگرام با شماره تلفن
- بازیابی رمز اینستاگرام بدون ایمیل و شماره تلفن
- برگرداندن اکانت حذف شده اینستاگرام
- جمع‌بندی و پاسخ به سوالات پرتکرار

چرا حساب کاربری اینستاگرام من غیر‌فعال شده است

غیر‌فعال شدن حساب کاربری اینستاگرام می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. اغلب اینستاگرام بدون هیچ‌گونه اخطاری این کار را انجام می دهد؛ بنابراین بار دیگری که قصد دارید وارد اینستاگرام خود شوید، پیامی برایتان ظاهر می شود که غیرفعال شدن حساب کاربری تان را به شما اطلاع می دهد و شما باید به فکر بازیابی اکانت قبلی اینستا خود بیفتید.

اما توجه داشته باشید که این پیام با پیامی که در هنگام وارد کردن رمز ورود و یا نام کاربری نادرست ظاهر می‌شود تفاوت دارد. در این صورت، با وارد کردن آدرس ایمیل یا شماره تلفن و تنظیم مجدد رمز عبور خود مشکل در چند دقیقه برطرف می شود؛ مگر اینکه حساب کاربری شما هک شده باشد که به راحتی در همان لحظه می‌توان آن را متوجه شد و مراحل بازگردانی پیج اینستاگرام را آغاز کرد.

طبق قوانین اینستاگرام انجام فعالیت های غیرقانونی، انتشار سخنان توهین آمیز، ارسال تصاویر برهنه یا خشونت آمیز توسط افراد می‌تواند باعث غیرفعال شدن حساب‌های کاربری آن‌ها شود. با وجود این، اینستاگرام توضیحات دقیقی در مورد علت غیرفعال کردن حساب های کاربری ارائه نمی دهد، اما اعلام می‌کند که فعالیت‌های شما موجب نقض قوانین یا شرایط استفاده از این شبکه اجتماعی شده است.

اینستاگرام حتی ممکن است در گاهی از اوقات حساب کاربری افرادی که چندبار قوانین آن را نقض کنند برای همیشه غیرفعال کند. تحت این شرایط دیگر هیچگاه برگرداندن اکانت اینستاگرام وجود نخواهد داشت.

در همین رابطه بخوانید:

- آموزش قرار دادن لینک در اینستاگرام
- چگونه حساب کاربری خود را در اینستاگرام حذف یا غیرفعال کنیم؟

اما خبر خوب این است که در صورت غیرفعال شدن حساب کاربری ، برگرداندن پیج اینستاگرام کار خیلی پیچیده ای نیست. برگرداندن اکانت قبلی اینستا ممکن است چند روز به طول بی‌انجامد، اما در مقایسه با ماه ها یا سال ها فعالیت شما ارزشش را دارد!

بازیابی اکانت اینستاگرام دیسیبل شده

هنگام دریافت پیغام خطای مبنی بر غیرفعال شدن حساب‌های کاربری، اینستاگرام گزینه‌ای با عنوان Learn More را در اختیار کاربران خود قرار می‌دهد که کم و بیش راه‌هایی را برای بازیابی اکانت قبلی اینستا معرفی می‌کند. البته به این منظور ترفند‌ها و راه‌های دیگری نیز وجود دارد که در ادامه به بررسی‌ آن‌ها خواهیم پرداخت.

اینستاگرام به کاربران خود اجازه می‌دهد به منظور فعال‌ سازی و بازگردانی پیج اینستاگرام درخواست‌هایی را جهت بررسی ارسال کنند. این امکان از طریق برنامه اینستاگرام امکان پذیر است و کاربران باید در آن چند مرحله را برای ثبت درخواست‌های برگرداندن اکانت اینستاگرام خود طی کنند.

در همین رابطه بخوانید:

- قابلیت های جدید اینستاگرام؛ تغییرات آپدیت و بروزرسانی جدید اینستاگرام 2022
- آیا اینستاگرام و واتساپ به صورت دائمی فیلتر می شوند؟

معمولاً در این روش بازیابی اکانت اینستاگرام در گوشی جدید تنها به درخواست‌هایی پاسخ مثبت داده می‌شود که حساب کاربری مربوط به آن‌ها به صورت اشتباهی غیرفعال شده باشد. معمولاً در صورت نقض یکی از قوانین یا شرایط استفاده از اینستاگرام، برگرداندن اکانت قبلی اینستا کار ساده‌ای نیست. اعلام تاسف بابت نقض قوانین و قول عدم تکرار این فعالیت‌ها، معمولاً سبب نمی‌شود که اینستاگرام حساب‌های کاربران را از نو فعال کند.

اینستاگرام همچنین در کنار برنامه خود، صفحه‌ای رسمی را برای ثبت درخواست‌ ورود به پیج گذشته اینستاگرام در نظر گرفته است. تنها کافی است که فرم موجود در این سایت را پر کرده و سپس دکمه Send را بزنید تا مدیران اینستاگرام درخواست بازگردانی پیج اینستاگرام شما را بررسی کنند.

ممکن است در بعضی از مراحل این کار از شما درخواست شود که برای تایید، یک تصویر سلفی را ثبت و برای اینستاگرام ارسال کنید. توصیه می‌شود که در این فرم به هیچ وجه عذرخواهی نکنید؛ چرا که تایید می‌کند عمل خطایی از سوی شما صورت گرفته و همین سبب می‌شود از برگرداندن اکانت اینستاگرام شما جلوگیری شود.

نکته قابل توجه این است که می‌توان این درخواست را بارها و بارها برای اینستاگرام ارسال کرد و سقفی برای رسیدگی به آن‌ها وجود ندارد. با توجه به این موضوع به کاربران توصیه می‌شود که شانس خود را از طریق ارسال مکرر درخواست‌ برگرداندن پیج اینستاگرام امتحان کنند.

در همین رابطه بخوانید:

- توییتر در برابر اینستاگرام
- اینستاگرام چگونه فید خبری شما را آماده می‌کند؟

با توجه به اینکه ادمین‌های مختلفی درخواست کاربران را بررسی می‌کنند ممکن است درخواست برگرداندن اکانت قبلی اینستا شما به دست ادمینی برسد که سخت‌گیر نباشد و با بازیابی اکانت قبلی اینستای شما موافقت کند. معمولاً برگرداندن اکانت قبلی اینستاگرام چند روز زمان می‌برد.

چگونه حساب اینستاگرام خود را غیرفعال و سپس فعال کنیم؟

چندی قبل اینستاگرام قابلیتی را معرفی کرد که کاربران می‌توانستند توسط آن حساب کاربری خود را موقتاً غیر‌فعال کنند. این قابلیت برای هنگامی که کاربران به یک وقفه و کناره‌گیری از شبکه‌های اجتماعی نیاز دارند بسیار مناسب به نظر می‌رسد.

البته باید توجه داشت که این قابلیت تنها از طریق مرورگر گوشی‌های همراه یا سیستم‌های خانگی (و نه برنامه) در دسترس کاربران است و سبب می‌شود تمام پست های آن‌ها حذف شود؛ به گونه‌ای که به نظر برسد که این حساب کاربری به طور کلی حذف شده است.

در همین رابطه بخوانید:

- پرطرفدارترین شبکه اجتماعی دنیا
- چگونه تمامی پست‌ های حساب کاربری اینستاگرام خود را به صورت همزمان ذخیره کنیم؟

در هر صورت، بازگردانی پیج اینستاگرام غیرفعال شده به این روش بسیار آسان است. فقط کافی است با استفاده از یکی از دستگاه‌های خود وارد اینستاگرام شوید؛ سپس حساب کاربری شما به طور خودکار فعال می شود. همچنین بسته به مدت زمان عدم استفاده از حساب کاربری ، ممکن است لازم باشد برای ورود به پیج گذشته اینستاگرام اکنون با هرگونه شرایط و ضوابط جدید معرفی شده توسط اینستاگرام  موافقت کنید.

بازیابی اکانت هک شده اینستاگرام

حساب های کاربری اینستاگرام یک هدف پرطرفدار برای هکر ها هستند. آن‌ها معمولاً در تلاشند که به حساب‌های خصوصی دسترسی پیدا کنند؛ اما به دنبال فروش نام کاربری یا سرقت اطلاعات شخصی برای سایر اقدامات غیرقانونی نیز هستند.

به همین دلیل اگر گمان می کنید که حساب کاربری شما هک شده است، باید هر چه سریع تر در جهت برگرداندن اکانت اینستاگرام خود اقدام کنید. در واقع هر چه هکر ها به حساب کاربری تان دسترسی بیشتری داشته باشند، می توانند آسیب بیشتری به حریم شخصی و شهرت آنلاین شما وارد کنند!

اولین کاری که باید انجام دهید بررسی ایمیلی است که از طرف اینستاگرام برایتان ارسال می شود. این ایمیل اعلام می‌کند که آدرس ایمیل مرتبط با حساب کاربری شما تغییر کرده است. این ساده ترین روش برای هکر ها است تا بتوانند حساب کاربری شما را کنترل کنند؛ اما اگر بتوانید این ایمیل را پیدا کنید، برگرداندن پیج اینستاگرام بلافاصله امکان‌پذیر است.

بازگردانی پیج اینستاگرام  با شماره تلفن

اگر در یافتن این ایمیل ناموفق بودید، اصلا نگران نشوید. قبل از اینکه خیلی دیر شود، بالا اوردن پیج اینستا با شماره تلفن به عنوان یک گزینه دیگر برای جلوگیری از هک حساب کاربری شما وجود دارد. می توانید به جای آدرس ایمیل، درخواست کنید که یک لینک بازیابی اکانت قبلی اینستا به شماره تلفن تان ارسال شود.

در همین رابطه بخوانید:

- آشنایی با قابلیت جدید Focus Mode در اینستاگرام
- مصرف اینترنت فیلم و حجم مصرفی تماشای آنلاین ویدیو در اینستاگرام چقدر است؟

برای این کار باید در صفحه ورود، برای گوشی های اندرویدی بر روی قسمت Get help signing in و برای گوشی های iOS بر روی قسمت Forgot password کلیک کنید. سپس باید شماره تلفن خود را وارد کنید تا لینک ورود موقت برایتان ارسال شود. برای برگرداندن اکانت قبلی اینستا، دستورالعمل های موجود در آنجا را دنبال کنید.

اگر این طریقه بالا آوردن اکانت قبلی اینستاگرام جواب دهد، باید فوراً رمز عبور خود را تغییر داده و هرگونه دسترسی از سوی دیگر برنامه‌ها به حساب اینستاگرام خود را لغو کنید. همچنین ممکن است اکنون متوجه شوید که چند حساب جدید را دنبال می کنید. در این خصوص باید گفت که پس از آنکه حساب شما ایمن شد، بهتر است نگرانی از این بابت نداشته باشید.

حتی اگر باز هم نتوانید هیچکدام از موارد بالا را انجام دهید، به منظور بازگردانی پیج اینستاگرام هنوز می توانید حساب هک شده را گزارش دهید تا مجددا به حساب کاربری خود دسترسی پیدا کنید.

بازیابی رمز اینستاگرام بدون ایمیل و شماره تلفن

برای برگرداندن اکانت اینستاگرام از طریق گزارش، این کار مراحل زیر را دنبال کنید:

• در صفحه ورود به سیستم، برای گوشی های اندروید بر روی قسمت Get help signing in و برای گوشی های iOS بر روی قسمت Forgot password کلیک کنید.

• سپس برگشتن به اکانت قبلی اینستاگرام نام کاربری به اضافه آدرس ایمیل یا شماره تلفن خود را وارد کرده و بر روی Next ضربه بزنید (فقط در اندروید).

• سپس دستورالعمل‌های موجود بر روی صفحه را دنبال کنید.

به عنوان بخشی از این فرآیند برگرداندن پیج اینستاگرام، نیاز است که برای تأیید هویت عکسی از خودتان را که دارای یک کد امنیتی نیز هست را ارسال کنید. برای به حداقل رساندن احتمال هک شدن و راحت‌تر شدن فرآیند برگشت اکانت قبلی اینستاگرام، حتما گزینه احراز هویت دو مرحله ای را در اولین فرصت فعال کنید.

برگرداندن اکانت حذف شده اینستاگرام

اگر شما یا شخصی که اطلاعات ورود به حساب اینستاگرام شما را در اختیار دارد حساب کاربری‌تان را حذف کرده است، بازگشت به اکانت قبلی اینستاگرام دیگر ممکن نخواهد بود. به همین دلیل، باید در به اشتراک گذاری اطلاعات ورود به حساب کاربری با دوستان و خانواده، بسیار مراقب باشید.

در همین رابطه بخوانید:

- بهترین DNS ها به همراه آموزش تغییر DNS در ویندوز، اندروید و iOS
- غیر فعال کردن safe search در کروم

اگرچه بازگردانی پیج اینستاگرام حذف شده امکان‌پذیر نیست، می توانید با استفاده از همان آدرس ایمیل یا شماره تلفن، یک حساب کاربری جدید ایجاد کنید. لازم به ذکر است که شما قادر نخواهید بود از همان نام کاربری استفاده کنید. همچنین نمی توانید هیچ یک از دنبال کنندگان یا تصاویر ارسال شده تان را بازیابی کنید. 

جمع‌بندی و پاسخ به سوالات پرتکرار

هرچند در برخی موارد برگرداندن اکانت اینستاگرام کار چندان سختی نیست، بهتر است برای جلوگیری از نشت اطلاعات خود و همچنین دردسرهای موجود، در حفظ رمز خود کوشا باشید و از قابلیت‌هایی مانند تایید هویت دو مرحله‌ای استفاده کنید.

بازیابی اکانت قبلی اینستا در صورت تخطی از قوانین این شبکه اجتماعی تقریباً غیر ممکن است؛ از این رو به شما توصیه می‌کنیم تا قوانین را به خوبی مطالعه نمایید و مطالب و ویدئوهای دارای حق کپی را به اشتراک نگذارید.

چگونه پیج هک شده را برگردانیم؟

برای بازیابی اکانت اینستاگرام هک شده باید ایمیلی که از طرف اینستاگرام برایتان ارسال شده را بررسی کنید. اینستاگرام در این ایمیل اعلام کرده که آدرس ایمیل مرتبط با حساب کاربری شما تغییر کرده و شما می‌توانید با دنبال کردن دستورالعمل‌های موجود در ایمیل نسبت به برگرداندن پیج اینستاگرام اقدام کنید.

آیا ورود به اکانت قبلی اینستاگرام خودم بدون ایمیل و شماره امکان پذیر است؟

در صورتی که حساب فیسبوک خود را به اکانت اینستاگرام متصل کرده باشید امکان برگرداندن پیج قبلی اینستا وجود دارد.

کدام روش برای ورود به اینستاگرام قبلی خودم راحت‌تر است؟

استفاده از تایید هویت دومرحله‌ای با استفاده از پیامک یا برنامه‌های Authenticator بهترین و مطمئن‌ترین روش برای ورود به حساب کاربری اینستاگرام است.

آیا امکان بازگردانی پیج حذف شده اینستاگرام وجود دارد؟

در صورتی که کمتر از 30 روز از حذف حساب کاربری شما گذشته باشد، امکان بازیابی اکانت اینستاگرام حذف شده وجود دارد.

چگونه حساب غیر فعال شده اینستاگرام را فعال کنیم؟

بازگردانی پیج اینستاگرام غیرفعال شده بسیار آسان است. فقط کافی است با استفاده از یکی از دستگاه‌های خود وارد اینستاگرام شوید تا حساب کاربری شما به طور خودکار فعال شود.

چه روش های برای بازیابی اکانت اینستاگرام وجود دارد؟

بازیابی اکانت قبلی اینستا با روش‌های مختلفی مانند استفاده از ایمیل و نام کاربری، استفاده از پیامک و شماره موبایل و با استفاده از حساب فیسبوک امکان‌پذیر است. 

چگونه اکانت اینستاگرام را بازیابی کنیم؟

نحوه برگرداندن پیج قبلی اینستا بدین صورت است که ابتدا وارد سایت یا اپلیکیشن اینستاگرام شده و در صفحه باز شده چندین روش برای بازگرداندن حساب کاربری شما نظیر ورود نام کاربری و رمز عبور، وارد شدن از طریق اکانت فیسبوک نیز در این صفحه دیده می‌شود.

برای احراز هویت، چه مدرکی برای اینستا بفرستیم؟

بهترین و معتبرترین سند برای احراز هویت و برگرداندن پیج اینستاگرام بدون رمز، تصویر پاسپورت معتبر است.

وقتی پیج اینستا هک میشه چیکار کنیم؟

ابتدا باید ایمیلی که از طرف اینستاگرام با مضمون اعلام هک شدن اینستاگرام برایتان ارسال شده را بررسی کرده و طبق مراحلی که در این مطلب درباره هک شدن پیج اینستاگرام گفته شده، پیش بروید.