غذاهاي نفاخ و پرادويه باعث تورم‌هاي شكم مي‌شوند


دانشيار دانشگاه علوم پزشكي بقيه الله گفت: با توجه به افزايش استرس در افراد، برخورد صحيح و منطقي با آن در تورم‌هاي شكم نقش موثري دارد.



دكتر حسين خدمت فوق تخصص گوارش و كبد در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، با بيان اين كه ورم شكم، تورمي است كه تمام سطح شكم را در بر مي‌گيرد، افزود: فرم رايج ورم شكم به صورت برآمدگي، احساس سنگيني يا احساس پركاري در تمام شكم است كه معمولا علت اين نوع ورم‌ها مسايل عصبي مي باشد.



وي در ادامه به اين افراد توصيه كرد كه از استرس و فشارهاي عصبي خودداري كرده و با آرامش و سعه صدر با مشكلات و استرس‌ها برخورد كنند.



خدمت با بيان اين كه تورم‌هاي شكمي هيچ ارتباطي با غذا ندارند، يادآور شد: معمولا در اين افراد چنانچه غذاهاي پرادويه و نفاخ مصرف شود، علايم تورم‌هاي شكم بيشتر مي‌شود اما گاهي اوقات افراد بدون مصرف اين غذاها نيز احساس تورم در شكم خود مي كنند.



وي با بيان اين كه تورم‌هاي شكم به علت تجمع مايع يا چاقي هم ايجاد مي‌شوند، تصريح كرد: در مواردي كه آب در شكم جمع ‌شود، جزو تورم‌هاي جدي تلقي شده و بيمار بايد در جهت رفع و درمان آن اقدام كند، نارسايي قلبي، كليوي، كبد و مشكلات موضعي شكم مواردي هستند كه منجر به تجمع آب در شكم مي‌شوند.




معمولا در اين مورد شكم حالت برآمدگي پيدا مي‌كند و كاملا متمايز از تورم شكم است.


اين متخصص درادامه گفت: معمولا افرادي كه به علت تجمع مايع، شكم بزرگي دارند از نظر اسكلتي و عضلاني داراي چهره مشخصي هستند. بنابراين مهمترين نكته برخورد صحيح با استرس است.



وي با بيان اينكه نفخ داراي سه حالت است، گفت: گاهي نفخ به صورت دفع باد گلوهاي مكرر بروز كرده و گاهي نيز به صورت دفع گازهاي مكرر از طريق مدفوع است. همچنين برخي اوقات هيچ يك از دو عامل دخيل نيستند و فرد احساس تورم يا نفخ را در تمام شكم دارد


آگهي

خدمت هر سه حالت نفخ را تابع استرس دانست و اظهار كرد: برخي اوقات رفلاكس يا شل بودن دريچه ورودي معده در باد گلوهاي مكرر تاثير دارد. همچنين مصرف غذاهاي نفاخ در نفخ عمومي شكم بي تاثير نيستند. اما عمدتا در هر سه سندرم عامل اصلي و شايع استرس است.