دوستان از کدوم برند یا محصول کدوم شرکت تولیدی چای تهیه و نوش جان میکنید ؟

[Haswell]

آنتی اکسیدان های چای سبز 100 برابر تاثیرگذارتر از ویتامین C

بخاطر همین تعریفها از چای سبز از فروشگاهی که صفحه ی قبل لینک گذاشتم بهمراه چای سیاه، 4 کیلو چای سبز سرگل درجه یک هم گرفتم ولی یک استکانش هم قابل خوردن نبود و کل 4 کیلو رو به یکی از دوستان علاقمند بخشیدم چون درست کردن چای سبز قلق داره
همه جا نوشتند در دمای 80 درجه . با اینکه یک دماسنج میله ای هم برای بالا بردن دقت کار برای داغ کردن آب تهیه کردم باز هم تلخ شد . اگر علاقمندین کم تهیه کنین شاید با ذائقه ی شما سازگار نشد زیاد ضرر نکنین

منم شاید سالی کمتر از 10 بار بدون قند، اصلا از قند خوشم نمیاد، معمولا همه میگن این چه طرز چای خوردنه

هر حبه قند 10 گرم است. هر گرم ترکیبات قندی هم 4 کالری انرژی داره. پس 1 حبه میشه 40 کالری
وقتی روی تردمیل 2 کیلومتر میدوم می نویسه 100 کالری مصرف شد پس برای دو حبه قند باید 1600 متر دوید وگرنه دیابت روی شاخه. از آمار دیابت در مردم هم مطلعین حتما