برای مشاهده این لینک/عکس می بایست عضو شوید ! برای عضویت اینجا کلیک کنید ارسالی توسط SenatorPC برای مشاهده این لینک/عکس می بایست عضو شوید ! برای عضویت اینجا کلیک کنید
البته انسان باید تا می تونه خوراک سالم و صحیح استفاده کنه ولی قبول کنیم که تو این زندگی ماشینی و شهری نمیشه خیلی رو این اصل پایبند بود مثلا شما فکر کنید از فردا :
1 - لبنیات استفاده نکنیم (به دلیل وجود روغن پالم ، وایتکس و ...)
2 - روغن نباتی به ویژه نوع جامد اون رو استفاده نکنیم (به دلیل بالا بردن ریسک انواع سکته و بیماری های قلبی و چربی و ...)
3 - از انواع کنسروجات و رب استفاده نکنیم (سرطان زا بوده و به علت داشتن موادی همچون نمک زیاد و مواد نگهدارنده بسیار مضر هستند)
4 - از سرخ کردنی ها استفاده نکنیم
5 - از فست فود ها استفاده نکنیم
6 - نوشابه های گاز دار را به هیچ وجه استفاده نکنیم (اعم از دوغ ، نوشابه ، دلستر و ...)
7 - از مصرف انواع ماکارونی و سس ها بپرهیزیم
8 - از مصرف شکلات ها ، قندها و ... پرهیز داشته باشیم
9 - از مصرف تخم مرغ های ماشینی (که امروزه اکثرا هستند ) بپرهیزیم
10 - از مصرف آبلیمو و سرکه و آبغوره های صنعتی اجتناب کنیم
11 - از مصرف انواع بستنی کارخانه ای ، کشک و آبمیوه ی شیمیایی پرهیز کنیم
12 - از تنفس هوای آزاد (به علت داشتن انواع آلودگی ها و سموم ) اجتناب کنیم
و دهها شماره دیگر
حال واقعا میشه اینجوری زندگی کرد ؟
البته انسان تا جایی که می تونه باید مراعات کنه و بهتره از هر ماده ای طبیعیش رو استفاده کنه (که اون هم معمولا نمیشه تهیه کنی یا باید قیمت های زیادی رو بپردازی(مثلا برای تهیه آبلیموی طبیعی چندین برابر قیمت باید پرداخت شود)
ولی خوب به همه دوستان توصیه می کنم حداقل از مصرف این چهار ماده بپرهیزن چون پایه و منشا بسیاری از بیماریها هستند که اگه مبتلا شدیم متاسفانه درمان هم ندارند : شکر و نمک (که شامل انواع مواد غذایی با نگهدارنده هم میشه) ، سیگار (و قلیون) - الکل (در عوض از میوه و سبزیجات فراوان استفاده کنیم (اون هم طبیعی و خام )






پاسخ با نقل قول
Bookmarks