بهترین فاصله چشم از مانیتور

[علی حسنی]

با سلام به همه دوستان
ببینید فاصله مناسب چشم با مانیتور باید حداقل بین 50 تا 70 سانتی متر باشه (بسته به سایز مانیتور)
اما غیر از فاصله نکات مهم دیگه ای هم در استفاده از مانیتور وجود داره :
اولا اینکه کنتراست و روشنایی مانیتور رو جوری تنظیم کنید و بکگراند رو تصویری بگذارید که چشم کمترین تحریک رو داشته بشه ،
در ثانی همونطور که فرمودند هر 20 دقیقه 20 ثانیه به دوردست نگاه کنید که علاوه بر رفع خستگی ،در طولانی مدت چشم دچار نزدیک بینی نشود
سوما نور اتاق را طوری تنظیم کنیم تا بازتاب نور به چشم ما به حداقل برسد مثلا اگر نور پنجره مستقیما به مانیتور می تابد پرده را بکشیم .