خواب مناسب شبانه دستگاه ايمني بدن را تقويت مي‌كند
تهران، خبرگزاري جمهوري اسلامي ‪۸۵/۱۱/۲۹‬

علمي. پزشكي. خواب.

نتايج آخرين بررسي‌هاي محققان حاكي از آن است كه خواب مناسب شبانه باعث تقويت دستگاه ايمني بدن افراد مي‌شود.

به گزارش پايگاه اينترنتي مجله پزشكي امروز، نتايج مطالعات اخير پژوهشگران آلماني درباره شماري از افراد داوطلب كه بر ضد بيماري هپاتيت نوع آ واكسينه شده بودند بيانگر آن است كه پاسخ دستگاه ايمني بدن در افرادي كه از خواب شبانه كافي و مناسبي برخوردار بودند به مراتب بهتر از پاسخ دستگاه ايمني بدن در سايرين است.

بر اساس يافته‌هاي اين پژوهش ميزان پادتن‌هاي تشكيل شده بر عليه ويروس هپاتيت آ در افرادي كه خواب شبانه خوب دارند حدود دو برابر ساير افراد است.

اين مطالعه در نشريه "طب روان تني" منتشر شده است.