بسم الله الرحمن الرحیم


فشار خون بالا hypertension

شرح بیماری : فشار خون بالا عبارت است از افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگ‌های خونی . فشار خون بالا گاهی کشنده بی سر و صدا نامیده می شود . زیرا تا مراحل انتهایی اکثراً هیچ علامتی ندارد . توجه داشته باشید که فشار خون به طور طبیعی در اثر استرس و فعالیت بدنی بالا می‌رود . اما فردی که دچار بیماری فشار خون بالاست در زمان ابتلا به این بیماری به هنگام استراحت نیز فشار خونش بالا تر از حد طبیعی قرار دارد .

علایم شایع : معمولا ً علامتی وجود ندارد مگر اینکه این بیماری شدید باشد . علایم زیر مربوط به بالارفتن فشار خون به طور بحرانی اند : سر درد ، خواب آلودگی ، گیجی ، کرختی و مورمور شدن در دست ها و پاها ، سرفه خونی ، تنگی نفس شدید .

علل :
معمولا ناشناخته هستند موارد زیر بعضا باعث بروز این بیماری می‌شوند :
بیماری مزمن کلیه
تنگ شدگی سرخرگ آئورت
اختلال در برخی غدد درون ریز

عوامل تشدید کننده بیماری :
سن بالا ی 60 سال ، تصلب شرائین ، چاقی ، سیگار کشیدن ، استرس ، وابستگی به الکل ، رژیم غذایی حاوی نمک یا چربی اشباع شده زیاد ، پشت میز نشینی ، عوامل ژنتیکی ، سابقه خانوادگی فشار خون بالا ، سکته مغزی ، حمله قلبی یا نارساسس کلیه ، مصرف قرص‌های تنظیم خانواده ، استروئیدها و بعضی از انواع داروهای مهار کننده اشتها یا دکونژستان .

پیشگیری :
در حال حاضر راه خاصی برای پیشگیری از فشار خون بدون علت مشخص وجود ندارد اما اگر در سابقه خانوادگی فشار خون بالا وجود داشته باشد . فشار خون مرتبا باید کنترل شود .
اگر فشار خون بالا زود تشخیص داده شود باتغییر رژیم غذایی ورزش کنترل استرس ترک دخانیات ننوشیدن الکل و دارو معمولا باعث پیشگیری از عوارض می‌شود .

عوارض احتمالی :
سکته مغزی ، حمله قلبی ، نارسایی قلب و ورم ریه و نارسایی کلیه .

درمان :
اهداف درمان با توجه به ویژگی های هر فرد تعیین خواهند شد و ممکن است شامل کم کردن وزن ترک دخانیات برنامه ورزش مناسب و تغییر شیوه زندگی برای کاهش استرس باشند .

داروها :
گرفتن فشار خون خودتان را فرا بگیرید و روزانه فشار خون خودتان را اندازه گیری کنید و در صورت نیاز با استفاده از داروهای ضد فشار خون می‌توان فشار خون را پایین آورد .
از مصرف داروهای سرماخوردگی و سینوزیت خودداری کنید . این داروها حاوی افدرین و پسو افدرین هستند که باعث افزای شفشار خون می شوند .

فعالیت در زمان ابتلا به بیماری :
فعالیت و ورزش باعث کم شدن استرس و حفظ وزن بدن در حد ایده آل می شود . ورزش طبیعی همراه با برنامه ورزشی حداقل 3 بار در یک هفته حتی ممکن است فشار خون را نیز پاین بیاورد .
اگر شما یا یکی از اعضای خانواده‌تان علایم فشار خون بالای بحرانی را دارید . اگر در صورتی که درد قفسه سینه رخ دهد این ممکن است یک مورد اورژانس باشد سریعاً در خواست کمک کنید .


منبع : www.badan3azi.com