برای مشاهده این لینک/عکس می بایست عضو شوید ! برای عضویت اینجا کلیک کنید ارسالی توسط ™Ali برای مشاهده این لینک/عکس می بایست عضو شوید ! برای عضویت اینجا کلیک کنید
نظر اکثریت کارشناسان تغذیه هست. هر چی حجم وعده ها کم تر و در عوض بیش تر باشه، باعث جذب انرژی بیشتر، تنبلی کم تر و افزایش توان فکری میشه !

چند مقاله به درد بخور واسه شما:

http://www.rasekhoon.net/Article/Med...how-38044.aspx

http://pnu-biology.blogfa.com/post-18.aspx




طبق تحقیقات قبلیم، جیت کان دو الان فقط اسمش مونده و بیش تر تقلید حرکات بروسلی هست. چون اصل سبک همراه با مرگ بروس لی از بین رفت. پس گول اسمش رو نخور ...
سلام ممنون مقاله های قشنگی اند.
راستش جیت کاندو رو خودمم شک داشتم.حالا این و پارکور و کونگ فو توآ و کاراته رو بی خیال.از بین بقیه ورزش ها که نوشتم کدوم و چرا بهتره؟