سوال درباره ورزش

[0reza666]

لطفا مدیرای عزیز حذف نکیند چون نظرات دوستانی که در این تاپیک پیام دادن میخوام.

عکس دستم (بازو)

http://s9.picofile.com/file/8301523818/Capture.PNG

عکس بدنم (شکم)

http://s8.picofile.com/file/8301522384/Capture.PNG

بیش از 6 سال ورزش در خانه. وزن های کم. بدون هیچ مکملی نه دارو نه پودر هیچی هیچی مصرف نکردم.

حالا دیگه چقدر جای کار داره نظر با شما؟