کدامین ورزش رزمی+سبک یا ورزش غیر رزمی میرید؟

[hosseingrami]

شما فکر می کنید چه تفاوت مهمی بین رشته های رزمی باشه؟
توا سبک ارائه شده پروفسور میرزاییاست و این کمپو تو همبن سیاقه مثل پرتوا و پرسوا.
دوست همین توا رو شروع کن نهایتا بعد از یک مدت تمرین همه چیز دستت میاد چیزی رو هم از دست نمی دی.

سلام آخه چون نمیدونم و تجربه ندارم این تفاوت ها رو می پرسم.اگه میدونستم که نمی پرسیدم.
من الان بین توآ و جودئو میوندم.میشه بگین برا من کدوم بهتره؟چرا؟

[+makintash]

سلام آخه چون نمیدونم و تجربه ندارم این تفاوت ها رو می پرسم.اگه میدونستم که نمی پرسیدم.
من الان بین توآ و جودئو میوندم.میشه بگین برا من کدوم بهتره؟چرا؟

شما قد و وزن خودتو بده تا راهنمایت کنم.

[hosseingrami]

شما قد و وزن خودتو بده تا راهنمایت کنم.

سلام من قدم 183 و وزن 70 کیلو است و هیکل خوب و متناسبه

[+makintash]

سلام من قدم 183 و وزن 70 کیلو است و هیکل خوب و متناسبه

شما توا بری براتون بهتره قد و وزنت برای این سبک مناسبه.
زمانی که تمرین رو شروع کردی تغذیه ورزشی رو هم شروع کن و تعداد وعدهای غذا رو بیشتر و حجم شون کمتر کن .

[hosseingrami]

شما توا بری براتون بهتره قد و وزنت برای این سبک مناسبه.
زمانی که تمرین رو شروع کردی تغذیه ورزشی رو هم شروع کن و تعداد وعدهای غذا رو بیشتر و حجم شون کمتر کن .

میشه بپرسم چرا جودو مناسب نیست برام و توآ مناسبه؟
وعده های غذایی بیشتر ولی حجم کمتر به چه دلیله؟

[+makintash]

میشه بپرسم چرا جودو مناسب نیست برام و توآ مناسبه؟
وعده های غذایی بیشتر ولی حجم کمتر به چه دلیله؟

هر ورزشی نیاز به یک تناسب اندام داره با این تناسب اندام کونگ فو توا براتون بهتره و در مورد تغذیه هم شما نیاز به انرژی لازم
برای حرکات انفجاری و هوازیه با هم داری در صورت عدم رعایت اصول تغذیه در هنگام تمرین سنگین دچار افت فشار میشی .

[hosseingrami]

سلام به همگی دوستان من تموم ورزش های رزمی رو یه نگاهی انداختم و رشته های زیر برم جالب بود.

پارکور :
حرفه ای و سخت و کار آن پرش و انتخاب بهترین راه. هدف: در این ورزش مثلا از هر مکانی که میروی به جای رفتن از پله ها از آن میپری و .....

کونگفو توآ:
ورزش رزمی خوب و ایرانی

تایچی چوان:
مدیتشن و ورزش های رزمی ترکیب شده و حرکات نرم و آرام اند.

جوجیتسو:
ورزش رزمی که همه حرکات چه نرم چه سخت و چه چرخشیو چه پرتابی در آن هست.

جودو:
ضربات دست و پا در آن ممنوع استو هدف آن زمین انداختن و از پا در آوردن حریف است.

جیت کان دو :
سبک ایجاد شده توسط بروسلی.

کاجو کنبو :
این سبک ترکیبی از هنرهای رزمی تانگ سودو (Tangsoodo)، جودو (Judo)، جوجیتسو، کنپو (Kenpo) و کونگ فو می باشد. در این رشته هر تکنیک به گونه ای طراحی شده است که بنابر عکس العمل بدن حریف ، حرکت بعدی را شکل می دهد.


كاراته :
کاراته‌ یک نوع ورزش رزمی است. به معنای روش مبارزه و دفاع با دست خالی (بدون سلاح) و شامل ضربه‌های سریع دست و پا.


حالا میخوام در مورد این رشته ها نظرتون رو بدونم.و اینکه کدوم از همهم بهتره و تو ایران بهتر جواب میده؟

برای پارکور و ایچی چوان و جوجیتسو و جیت کان دو و کاجو کنبو تو ایران و شهر من یعنی بیرجند باشگاه هست؟

الان به نظر شما اینکه تو جودو حرکلات دست و پا ممنوعه محدودیت نیست؟بدون دست و پا پس چه کار میکنند؟کشتی می گیرند؟

[designme]

سبکای بالا هرکدوم زیبایی خاص و کاربرد خاص خودشو داره
من جز کاراته کمی کونگفوتوا کار کرده بودم که خیلی جالب بود(در سطح خودش) یکی از دوستان هم کاجوکنبو کار کرده، من که اطلاعی از این سبک ندارم ولی میگفت خیلی سبک جالبیه
راستش بعضی حرکات عمومیش هم نشانگر این موضوع بود
رشته کاراته هم میون رشته و سبکایی که شما اسم بردین چندان جذابیت نداره(به نسبت) اما یه ورزش قدرتی سرعتیه و چهار چوب بدن رو میسازه و همه جای ایران هم باشگاه و استاد برای کار کردنش یافت میشه

[™Ali]

وعده های غذایی بیشتر ولی حجم کمتر به چه دلیله؟

نظر اکثریت کارشناسان تغذیه هست. هر چی حجم وعده ها کم تر و در عوض بیش تر باشه، باعث جذب انرژی بیشتر، تنبلی کم تر و افزایش توان فکری میشه !

چند مقاله به درد بخور واسه شما:

http://www.rasekhoon.net/Article/Med...how-38044.aspx

http://pnu-biology.blogfa.com/post-18.aspx

جیت کان دو :
سبک ایجاد شده توسط بروسلی.

طبق تحقیقات قبلیم، جیت کان دو الان فقط اسمش مونده و بیش تر تقلید حرکات بروسلی هست. چون اصل سبک همراه با مرگ بروس لی از بین رفت. پس گول اسمش رو نخور ...

[hosseingrami]

سبکای بالا هرکدوم زیبایی خاص و کاربرد خاص خودشو داره
من جز کاراته کمی کونگفوتوا کار کرده بودم که خیلی جالب بود(در سطح خودش) یکی از دوستان هم کاجوکنبو کار کرده، من که اطلاعی از این سبک ندارم ولی میگفت خیلی سبک جالبیه
راستش بعضی حرکات عمومیش هم نشانگر این موضوع بود
رشته کاراته هم میون رشته و سبکایی که شما اسم بردین چندان جذابیت نداره(به نسبت) اما یه ورزش قدرتی سرعتیه و چهار چوب بدن رو میسازه و همه جای ایران هم باشگاه و استاد برای کار کردنش یافت میشه

سلام.خوب دلیل وسواس منم همین زیبایی های هر کدوم از این رشته هاست.
کونگ فو توآ و پارکور و کاراته رو زیاد برام مهم نیست تو کف بقیه موندم مخصوصا جودو؟!