درود من مادربورد

GA-P31-DS3L
دارم که دو تا رم 2 گیگ کینگستون ddr2 روی آن هست یعنی محموعا 4 گیگ
اگه بخواهم آن را به 8 گیگ افزایش دهم باید چه نوع رمی بخرم یعنی با چه فرکانسی و چند کاناله ؟ آیا اصلا 8 گیگ میشه کرد؟ لطفا هر چه سریعتر راهنمایی بفرمایید