خسته شدن چشم هنگام کارکرد با مانیتور

[life24]

سلام
چشم های من خسته میشه وقتی با مانیتور کار میکنم
حتی رفتم متخصص چشم.
یکی از دوستان گفت باید ریزولشن و رفرش ریت رو خوب تنظیم کنی.
ما هر چی ریزولشن بالا میبریم از اون سمت رفرش ریت میاد پائین
شما به نظرتون باید چی کار کنم؟
مانیتور LG E2060T هست با پورت DVI
یک سیتسم کارت گرافیک دارم یکی هم آنبورد هست.
الان گذاشتم روی 1600در900 و رفرش 60 هرتز.
اما مانیتور قبلی میزاشتم روی 1024در768 که نوشته ها بزرگ تر بشه