سعی کنید زیاد به مانیتور نزدیک نشید و فاصله رو رعایت کنید
روشنایی رو یکم کم کنید
کنتراست تصویر رو زیاد نکنید
و کارهای دیگه ولی مهمترینش اینه برای زمان طولانی به مانیتور خیره نشید و سعی کنید پلک زدنتون رو بیشتر کنید برای مشاهده این لینک/عکس می بایست عضو شوید ! برای عضویت اینجا کلیک کنید

مثلا چند کیلو متر فاصله داشته باشیم ؟ برای مشاهده این لینک/عکس می بایست عضو شوید ! برای عضویت اینجا کلیک کنید (حداقلش )

پلک هم میزنیم یکم اورکلاکش مکنیم که سرعتش هم بیشتر بشه برای مشاهده این لینک/عکس می بایست عضو شوید ! برای عضویت اینجا کلیک کنید برای مشاهده این لینک/عکس می بایست عضو شوید ! برای عضویت اینجا کلیک کنید

؟