مراقبت‌ از چشم در کار با کامپيوتر

[Labyrinth]

سعی کنید زیاد به مانیتور نزدیک نشید و فاصله رو رعایت کنید
روشنایی رو یکم کم کنید
کنتراست تصویر رو زیاد نکنید
و کارهای دیگه ولی مهمترینش اینه برای زمان طولانی به مانیتور خیره نشید و سعی کنید پلک زدنتون رو بیشتر کنید برای مشاهده این لینک/عکس می بایست عضو شوید ! برای عضویت اینجا کلیک کنید