راهنمایی برای حل مشکل حرارت cpu

[AMD>INTEL]

سلام.دوستان بنده به تازگی یه سیستم جمع کردم که مشخصاتش اینه
مادربرد ازراک Z97Kiler
پردازنده i3_4170
پاور کولر مستر 550w
رم دو عدد چهار گیگ باس ۱۶۰۰
هارد ۵۰۰ گیگ وسترن
کیس گرین X Eagle Pluse

هنگامی که کیس روشن میکنم، فن پردازنده یه چند بار مکث میکنه و یکباره با سرعت زیاد شروع به چرخیدن میکنه و کم کم سرعتش نرمال میشه وقتی وارد تنظیمات بایوس میشم دمای پردازنده ۵۰ درجه هست
حتی با کوچکترین فشار رو سی پی یو، دماش حتی به ۶۰ تا ۶۳ میرسه هنگامی که میخوام هارد رو دفرگمنت (defregment ) کنم با نرم افزار که نگاه میکنم دمای پردازنده به نزدیکی ۷۰ درجه میرسه

این یه مشکل ذهنم رو مشغول کرده چون تنها با ۳۰ درصد فشار رو سی پی یو ، این دما به وجود میاد حالا اگه ۵۰ درصد روش فشار بیاد که دیگه فکر کنم بسوزه

باید عرض کنم که خمیر سی پی یو رو تازه عوض کردم و فن هم استوک خود پردازنده هست و کاملا محکم بسته شده.

حالا سوال بنده اینه علت مکث فن و دمای بالا چیه
و بی زحمت اگه میشه یه خنک کننده مناسب با این پردازنده معرفی کنید تا سقف ۷۰ هزار تومن میتونم هزینه کنم.
ببخشید طولانی شد.ممنون.

بایوس بردتون هم حتما اپدیت کنید .
اون مکث طبیعی هست . شما یک فن تهیه کنید مشکلتون حل میشه . نوتوس 100 گرین برای این پردازنده کافی هست .