علاقمندان به ورزش پرورش اندام(بدن سازی)

[D J V A H I D]

معرفی پودرها و مکملها و بيان طرز استفاده از آنها

برای مشاهده این لینک/عکس می بایست عضو شوید ! برای عضویت اینجا کلیک کنید

معرفي پودر ها و مكملهاي غذايي:

۱- Glutamine :

• كمك به حفظ بافت هاي عضلاني
• مفيد براي افرادي كه رژيك كالري دارند و مي خواهند حجم عضلاني‌شان حفظ شود
• مناسب براي تمامي ورزشكاران بويژه آنهايي كه مي‌خواهند تا حد ممكن تمرين كنند
• موثر در ساخت گليگوژن و پروتئين در بدن

گلوتامين يكي از آمينواسيدهاي ضروري بدن مي باشد كه براي ساخت پروتئين و گليگوژن در بدن كمك خصاي مي‌كند و همچنين باعث نگهداري حجم و بافت عضلاني در بدن مي شود.

۲- creatin monoydrate:

• افزايش دهنده سطح انرژي و قدرت بدني
• افزايش حجم و كمك در حفظ وزن و حجم عضلاني
• توانايي براي تحمل انجام تمرينات سنگين
• قابل استفاده و موثر در هر رشته ورزشي

مي‌توان به حرات گفت كه يكي از پر طرفدارترين مكملهاي جهان كراتين مونوهيدرات مي‌باشد و قابل استفاده در تمامي رشته‌هاي ورزشي مي‌باشد.

اين مكمل با افزايش سطح انرژي بدن به انجام تمرينات سخت كمك كرده و باعث افزايش حجم و توده عضلاني ميإشود و مي‌توان گفت كه عوارض محسوسي ندارد.

۳- creatine ATP:

• افزايش دهنده سطح انرژي و قدرت بدن
• افزايش دهنده توان و عملكرد بدني در تمامي ورزشكاران
• موثر در بازيابي انرژي از دست رفته بدن
• موثر در افزايش حجم خالص عضلاني بدن
• موثر در آبدار كردن و عمل تورژسانس (آماس) در سلولها و بروز آن ها

اين مكمل بدون چربي و داراي فت نسبتا بالايي مي‌باشد كه به خاطر داشتن

ATP انرژي بدن را تامين مي‌كند و در هنگام تمرين قدرت را افزايش مي‌دهد.



۴- creatine capsules:

• بالا بردن حجم عضلاني
• بالا بردن قدرت و توانايي در هنگام تمرين
• مفيد براي ورزشكاران استقامتي و قدرتي
• بالا بردن سطح سوخت و ساز بدن

اين محصول به صورت كپسول در اختيار شما قرار دارد و با افزايش

ATP بدن حجم عضلات و استقامت را افزايش مي‌دهد. و توصيه ميشود كه محصولات كراتين را با شير و آبميوه هاي اسيدي ميل نكيند.

۵- Amino 6000:

• موثر در بهبود قدرت عضلات
• مناسب برای ورزشكاران رشته های قدرتی
• موثر در بازسازی بدن پس از اجرای تمرين
• تامين كننده امينو اسيدهای ضروری بدن

كپسولهای اين محصول دارای آمينواسيدهای شاخه ای BcAA s و آمينواسيدهای فرم L هستندكه موجب رشد عضلات و جذب بهتر پروتئين می شوند.

۶- Whey amino 6000:

• <LI dir=rtl style="MARGIN-LEFT: 0px">موثر در جريان پروتئين و عضله سازی
• مفيد برای بدنسازانی كه قبل از مسابقات يا برای حجم رژيم دارند

اين مكمل بصورت كپسول در اختيار شما قرر می‌گيرد و تركيبی از Whey و اسيدآمينه ضروری L-threonine است.


۷- Weight Gainer:

• مناسب برای رژيمهای افزايش وزن
• مناسب برای افرادی که در جهت کسب حجم عضلانی هستند
• مناسب برای تامين مواد معدنی ويتامينها و کربوهيدراتها

اين مکمل به دليل بالا بودن ميزان کربوهيدرات آن (در هر سروينگ ۱۲۶ گرمی ۹۳ گرم کربوهيدرات) نقش شايانی در جهت اضافه کردن وزن ايفا می‌کند.


۸- Mega Mass 2000:

• تامين کننده انرژی بدن به اندازه يک وعده غذايی در هر بار مصرف
• موثر برای بالا بردن حجم و وزن
• تامين کننده آمينواسيدهای لازمه بدن

اين مکمل غذايی يک فرمول عالی برای افزايش وزن عضلانی است، وکمک زيادی در اجرای تمرينات سخت می‌کند و از طرفی حاوی مقدار زيادی اسيدآمينه می‌باشد که روند عضله سازی را در بدن سرعت می‌بخشد، و همچنين دارای ميزان قابل توجهی ويتامينها و پروتئينهاست.


۹- Muscle builder:

• تامين کننده آمينواسيدهای ضروری بدن جهت حمايت از جريان ساخت عضله
• تامين کننده کربوهيدراتها با کيفيت بالا جهت حفظ وزن و توليد انرژی بدن
• مفيد برای ورزشکارانی که در صدد کسب حجم عضلانی هستند

وجود پروتئين برای ساخت و ترميم عضلات تحت تمرين قرار گرفته، يک امر مهم و حياتی می‌باشد که در اين محصول با دارا بودن اين پروتئين ها فرايند عضله سازی و ترميم عضلات را سرعت بخشيده و کربوهيدرات در آن انرژی مورد نياز بدن را تهيه می‌کند و بعنوان وعده غذايی بعد از تمرين و قبل از خواب بشمار می‌آيد.


۱۰- Anabolic Mega Paks:

• <LI dir=rtl style="MARGIN-LEFT: 0px">موثر در ترشح هورمونهای آنابوليک در بدن به شکل طبيعی <LI dir=rtl style="MARGIN-LEFT: 0px">موثر در حفظ قدرت ، انرژی و استقامت بدن <LI dir=rtl style="MARGIN-LEFT: 0px">موثر برای جايگزينی مواد معدنی از دست رفته در اثر تمرين
• تامين کننده ويتامينها و مواد معدنی ضروری بدن

اين محصول که سرشار از ويتامينها و مواد معدنی ضروری بدن است در هنگام کمبود ويتامين ها و مواد معدنی بدن در حين تمرين کردن (که بسيار مخرب است) باعث حفظ انرژی و استقامت بدن می‌شود