idm رو باز کنید به قسمت tasks برید و بعد هم به قسمت Export بقیش هم که دیگه معلومه
برای کامپیوتر که می خواهید فایلها رو بزارید داخلش با اون دان کنید همین قسمت رو برید به جای export گزینه ی import رو بزنید.
سلام
بعد از Export چه بزنم وبعدش چه کنم گزینه های مختلفی وجود داره.