راهنمایی درباره کارت گرافیک AMD RX5700 XT MSI

سلام دوستان
یه کارت گرافیک چند وقت پیش خریدم مدل RX5700 XT برند MSI که تو حالت عادی دماش بین ۵۰ تا ۵۵ هست و تو گیم به ۷۰ تا ۷۵ میرسه میخواستم ببینم تا چند بره برای این کارت گرافیک عادیه و اینکه تو بازی ها fps خوبی نمیده مشکل از چیه مثلا توی ویچر ۳ نسخه نسل نهمش روی گرافیک +ultra بین ۴۰ تا ۵۵ fps میده و یه مشکل دیگه که داره مثلا گرافیک میزارم روی low اف پی اس تا ۱۵۰ میره ولی لگ میخوره توی مبارزه ها و اذیت میکنه مثلا از روی ۱۵۰ یدفعه میشه ۱۰۰ یت ۸۰ و اون لگش اذیت میکنه مشکل گرافیک چیه ؟
مدل کل سیستمم این زیر مینوسیم
CPU I5 10400F
RAM 16GB 2666MHz
GPU RX5700 XT
POWER 700W
SSD M2 1TB