PDA

مشاهده نسخه کامل : كمك هاي اوليه و توصیه های پزشکی



Security
24-10-07, 09:27
بسيار مهم است يك جعبه كمك‌هاي اوليه در هنگام بروز بريدگي‌هاي كوچك‌، خراش‌ها، سوختگي‌‌ها و ساير جراحات داشته باشيد.

اين بسته كمك‌‌هاي اوليه بايد شامل فهرستي از اجزاي ضروري باشد از جمله:

دو جفت دستكش لاتكس استريل ( يا دستكش‌هاي ساخته شده از ساير مواد در صورتي كه به لاتكس آلرژي وجود داشته باشد )

صابون ضد‌باكتري و پمادهاي آنتي‌بيوتيك.

پماد sسوختگي.

محلول شستشوي چشم.

مقداري از داروهاي معمول روزانه.

دماسنج.

وسائل پزشكي اندازه‌گيري فشار خون و قند خون.
-----------------------------
منبع : همشهری آنلاین و . . .

Security
24-10-07, 09:30
وخیم‌ترین سوختگی‌ها باعث جاگذاری و ایجاد جوشگاه خواهند شد.

گرچه مقداری جاگذاری همیشه پس از سوختگی‌ها قابل مشاهده است، راه‌هایی وجود دارد که به شما کمک می‌کند تا این جاگذاری را در

کودکتان به حداقل برسانید. برای کاهش جاگذاری سوختگی این نکات را رعایت کنید:

به دور محل سوختگی پانسمان فشاری قرار دهید.

برای جلوگیری از کنتراکتور یا جمع شدگی - یک عارضه وخیم سوختگی که باعث محدویت حرکتی می‌شود- از آتل استفاده کنید.

تمرینات توصیه‌شده بوسیله فیزیوتراپیست را که حرکت عضو را در محدوده حرکتی وسیعی تقویت می‌کند، انجام دهید.

کودکتان را تشویق کنید تا فعال بماند و این کارها را به طور مستقل انجام دهد.

فعالیت‌های روزانه باعث خواهد شد ناحیه دارای اسکار (جوشگاه) را تحت کشش قرار خواهد داد و از عوارض جلوگیری خواهد کرد.

Security
24-10-07, 09:35
بریدگی‌های عمیق در پوست ممکن است نیاز به مراقبت پزشکی و حتی بخیه داشته باشند.اما در اغلب موارد، در مورد بریدگی‌های جزئی لازم

است زخم در خانه به خوبی تمیز و درمان شوند تا از عفونت پیشگیری شود.برای این منظور این نکات را رعایت کنید:

بریدگی را زیر آب سرد جاری قرار دهید یا روی آن آب سرد بریزید.

پوست اطراف بریدگی را به آرامی با صابون و لیف بشویید. از وارد کردن صابون به مقدار زیاد درون خو د زخم خودداری کنید.

با استفاده از موچینی که با الکل ضدعفونی شده است، بافت‌های مرده و اجسام خارجی را از محل زخم پاک‌ کنید.

مگر در مواردی که پزشک توصیه می‌کند، از کاربرد مواد قوی و تحریک‌کننده مانند مالیدن الکل بر روی زخم خودداری کنید.

Security
24-10-07, 09:40
سکانیوز: گلودرد معمولا بر اثر سرماخوردگی ساده، ورم لوزه و یا آلرژی به وجود می آید.

و به نقل از مجله Science پژوهشگران برای برطرف شدن گلو درد روش های زیر را پیشنهاد می کنند:

قرص آسپرین، ایبوپروفن و نپروکسن را مصرف کنند.

روزانه چند بار محلول آب گرم و نمک غرغره کنند.

دسرهای سرد و خنک مانند بستنی مصرف کنند.

بسیار مایعات بنوشند در فصل زمستان که هوا سرد است، دمای اتاق را مرطوب نگه دارند.

Security
26-10-07, 11:41
ماهيچه كشيده كه كشيدگي ماهيچه‌اي نيز ناميده مي‌شود، اغلب در اثر ورزش دادن يك ماهيچه كه به درستي كشيده يا گرم نشده است، رخ

مي‌دهد. به گزارش سرويس بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، نظام بهداشتي دانشگاه لويولا در آمريكا توصيه‌هايي را براي

مواقعي كه ماهيچه دچار كشيدگي مي‌شود ارائه كرده كه به قرار زير است:

- وقتي احساس مي‌كنيد كه آماده هستيد تا تمرين را دوباره انجام دهيد به آرامي ابتدا به سطح اوليه فعاليت خود بازگرديد.

- ابتدا با تمرينات سبك كه تاثير پايين‌تري دارند مانند شنا كردن، دوچرخه سواري يا پياده روي آغاز كنيد.

- قبل از ورزش كردن و يا هرگونه بازي ورزشي ابتدا ماهيچه‌ها را بكشيد.

- براي حفاظت از ماهيچه‌ها و مفاصل اطراف آنها از پزشكتان درباره استفاده از بانداژهاي حمايت كننده و پشتيبان راهنمايي بگيريد.

- تا زماني كه درد شما در ماهيچه كشيده شده كاملا از بين نرفته و پزشك به شما اعلام نكرده كه ورزش كردن برايتان بي خطر است، تمرينات

ورزشي معمول و عادي را دوباره از سر نگيريد.

Security
26-10-07, 11:45
ایسکانیوز: گرم کردن و کشیدن عضلاتی که بر اثر تمرین کردن دچار در رفتگی و کشش شده اند روش مناسبی نیست.

به نقل از مجله Science پژوهشگران هنگامی که گرفتگی و کشش عضلات به وجود می آید، نکات زیر را توصیه می کنند: هنگامی که احساس

می کنید دوباره برای ورزش کردن آماده هستید، با حرکات آرام شروع کنید تا دوباره به حالت اول باز گردید.

ورزش کردن را با تمرینات سبک مانند شنا کردن و یا پیاده روی شروع کنید.

قبل از ورزش و بازی کردن حرکات کششی را انجام دهید.

زیر نظر پزشک از باندهایی که عضلات و مفاصل را در بر می گیرند، استفاده کنید.

تا زمانی که در عضلات احساس درد می کنید به ورزش کردن ادامه ندهید.

Security
26-10-07, 11:52
مركز بهداشت استان خراسان رضوي اعلام كرد: هاري بيماري است كه پيشگيري دارد ولي درمان ندارد.

به گزارش سرويس بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) منطقه خراسان،‌ مركز بهداشت استان خراسان رضوي اعلام كرد: هاري

يک بيماري ويروسي حاد قابل انتقال بين انسان و جانوران خونگرم است که آن را مي‌توان صد درصد کشنده به شمار آورد.

مخزن اين بيماري کليه حيوانات خونگرم پستاندار چه اهلي و چه وحشي مي‌باشد و حتي حيوانات خانگي‌ مانند سگ، گربه، گوسفند، گاو، الاغ،

اسب و شتر هم مي‌توانند باعث اين بيماري شوند.

به عبارت ديگر، هر گونه حيوان گزيدگي را بايد مشکوک به هاري تلقي نمود، مگر خلاف آن ثابت شود.

بر اساس اين گزارش عمده‌ترين راه‌هاي سرايت بيماري به وسيله گاز گرفتن يا پنجه کشيدن حيوانات هار و از طريق مخاط و پوست مي‌باشد ضمن

اينكه سگ‌ها و گربه‌هاي به ظاهر سالم که در اواخر دوره کمون بيماري هستند، مي‌توانند از طريق ليسيدن لب، چشم و بيني افرادي که با آن‌ها

بازي مي‌كنند، بيماري را انتقال دهند.

نكته مهم در خصوص هاري اين است كه شستشوي فوري زخم با آب فراوان و صابون بيشتر از 50 درصد در پيشگيري از بيماري هاري موثر

است. در اطلاعيه مركز بهداشت استان خراسان رضوي آمده است: علائم بيماري هاري به سه دوره نهفتگي، مقدماتي بيماري و برانگيختگي يا

ظهور علائم واقعي بيماري تقسيم مي‌شود كه مهمترين نشانه‌هاي دوره مقدماتي بيماري، خستگي، بي‌اشتهايي، افسردگي، بي‌قراري،

سوزش و خارش در محل زخم، تف اندازي، بي‌خوابي و تحريک پذيري مي‌باشد. مهمترين علائم دوره برانگيختگي يا ظهور علائم واقعي بيماري،

تحريک‌پذيري شديد بيماري نسبت به کليه محرک‌ها مي‌باشد. ترس از آب، جريان هوا، نور و ساير محرک‌ها، بيمار را به شدت متشنج کرده به

طوري که دچار انقباضات شديد عضلاني شده و خود را به در و ديوار مي‌کوبد، ‌کف اطراف دهان را مي‌پوشاند و بالاخره بيمار با افزايش انقباضات

عضلاني، نخوردن غذا و نياشاميدن آب و بالاخره در اثر انقباض عضله قلب و فلج دستگاه تنفس فوت مي‌كند.

مراجعه فوري به مرکز درمان پييشگيري‌ هاري به محض وقوع هر گونه گزش توسط حيوانات، شستشوي فوري محل زخم با آب فراوان و صابون

حداقل به مدت 5 تا 10 دقيقه، خارج کردن کف صابون از لابلاي زخم به وسيله شيلنگ آب يا پيستوله آب پاش، ضد عفوني زخم با الکل 70 درصد يا

محلول بتادين يک درصد، تزريق واکسن‌ هاري و در صورت نياز تزريق سرم بيماري، اقدامات پيشگيري جهت بيماري کزاز، از بين بردن حيوانات

ولگرد و واکسيناسيون، قلاده گذاري و استفاده از پوزه‌بند براي سگ‌هاي صاحبدار از جمله راه‌هاي پيشگيري از بيماري هاري مي‌باشد.

Security
16-11-07, 17:51
هنگامی که سر استخوان بازو از حفره واقع در استخوان کتف در می رود، مفصل شانه در رفته است.در موارد شدید رباط‌ها، تاندون‌ها و اعصاب

نزدیک محل صدمه نیز ممکن است تحت تاثیر قرار گیرند.علائم این عارضه شامل بیحسی در شانه، بازو یا دست؛ درد هنگام حرکت شانه؛ و از

دست رفتن حرکت طبیعی.در طول 30 دقیقه پس از جراحت، شانه ممکن است بسیار متورم و دردناک شود.

شانه دررفته با برگرداندن سر استخوان ران به درون حفره کتف جا انداخته می‌شود.

کیسه‌های یخ، کمپرس سرد و داروهای مسکن می‌توانند به کاهش تورم و درد کمک کند.

بازوی آسیب دیده را باید برای یک تا دو هفته به شانه حمایل کرد.

Security
16-11-07, 17:54
آسیب‌های عضلات پشت ساق شایع است و می‌توانند هر فردی ازجمله ورزشکاران حرفه‌ای، نوجوانان و افراد سالمند را گرفتار کند.

این آسیب‌ها اغلب در افرادی رخ می‌دهد که بدنشان را به طور صحیح قبل از ورزش گرم و آماده نمی‌کنند.

آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا می‌گروید بهترین راه برای محافظت از عضلات‌ این است که

قبل و بعد از ورزش به تدریج و ملایمت آنها را تحت کشش قرار داد.

تحت کشش قرار دادن عضلات پشت ساق نه تنها به پیشگیری از صدمات آنها کمک می‌کند، بلکه خطر آسیب‌های کمر هم کاهش دهد.

برای تحت کشش قراردادن عضلات پشت ساق، بر روی زمین بنشینید و یک ساق پایتان را به طور کشیده قرار دهید، کف پای دیگرتان را بر روی

طرف داخلی ساق کشیده قرار دهید.

اندکی به جلو خم شوید، و در حالیکه پنجه پای کشیده‌تان را به آرامی مستقیم به بالا نگهداشته‌اید، آن را با انگشتان دست لمس کنید.

30 ثانیه در این حالت بمانید، و همین کار را با ساق پای دیگرتان تکرار کنید.

Security
02-12-07, 19:12
آسيب ديدگي واژه آشنايي است كه تمامي ورزشكاران با آن روبرو مي‌باشند و اين خطر هميشه در كمين آنان است. در هر ورزشي بايد انتظار

بروز آسيب، جراحت و خطرات احتمالي ديگر را داشت و اين خطرات در ورزشهاي گروهي بيشتر است.

براساس ضوابط آماري هر رشته ورزشي كه در هر ‪۱۰۰۰‬ساعت بيش از پنج آسيب داشته باشد در دسته ورزشهاي پر خطر و يا بادرصد آسيب بالا

به شمار مي‌رود.

در ميان رشته‌هاي ورزشي "راگبي " و "لاكروس" با ‪۳۰‬صدمه در هر ‪۱۰۰۰‬ساعت بالاترين خطر را دارند، و ورزشهايي مثل "بسكتبال" و"اسكواش

"هم با آمار ‪۱۴‬ صدمه در ‪۱۰۰۰‬ساعت در زمره ورزشهاي پرخطرند.

نكته جالب اينكه‌رشته‌هاي به ظاهر كم خطر مانند "دو و ميداني" و"ايروبيك" هم با‪ ۱۱‬صدمه آنچنان از اين گروه دور نيستند، پس مي‌توان نتيجه

گرفت كه در هيچ رشته ورزشي نمي‌توان از آسيب ديدگي فرار كرد و بايد مواظب بود.

دكتر" كتايون ربيعي" نايب رئيس هيات پزشكي ورزشي استان اصفهان " در گفت و وگو با خبرنگار ايرنا گفت : آسيبهاي ورزشي انواع مختلفي

دارد، اما در اين ميان قسمتهايي از بدن بيش از ساير اعضاء در خطر صدمه ديدن است.

وي از ورم تاندون آشيل، ضربه مغزي، كشيدگي ماهيچه‌هاي ران، درد و ورم ساق پا، درد پايين كمر، كشيدگي عضلات وماهيچه‌ها،آسيبهاي

آرنج در رشته‌هاي راكتي ،رگ به رگ شدن وپيچ خوردن مچ پا، آسيب ديدگي شانه و زانو به عنوان شايع‌ترين آسيبها در ميان ورزشكاران نام برد.

وي افزود:ورزشكاران بايد بدانند بهترين راه براي پيشگيري از بروز آسيب، گرم كردن صحيح بدن قبل و بعد از ورزش است و بايد نوع حركات و مدت

آن زير نظر مربي باشد.

وي گفت :اكثر آسيب ديدگيهاي ورزشي به دليل گرم نكردن صحيح بدن و انجام حركات كششي به طريق نادرست قبل از ورزش است.

اين متخصص پزشكي ورزشي افزود: بالا بردن ناگهاني شدت حركات ورزشي هم مي‌تواند به ورزشكار صدمه بزند،از اين رو بهترين راه پيشگيري

انجام حركات صحيح كششي قبل و پس از ورزش و افزايش آن به تناسب مهارتها و تجربه در آن ورزش است.

ربيعي درمان به موقع آسيب ديدگي ورزشكاران را بسيار حساس ومهم بيان كرد و گفت : اگر در زمان بروز آسيب پزشك و يا مربي و حتي خود

ورزشكار بداند كه درمان اوليه چيست، ادامه درمان راحت تر و با عواقب كمتري خواهد بود.

وي ازيخ به عنوان نوعي مسكن در كاهش درد ياد كرد و گفت:با توجه به محل آسيب و نوع آن، بي‌حركتي، آتل بندي و ثابت كردن و استفاده از يخ

براي كاهش تورم و كبودي محل درد مي‌توان استفاده كرد.

وي اظهار داشت :در بسياري از ورزشهااستفاده نادرست از وسايل و كفشهاي نامناسب مي‌تواند باعث بروز آسيب گردد كه در اين موارد بايد به

ورزشكاران در ابتدا فعاليت تذكر داده شود.

ربيعي مراجعه به پزشكان متخصص آسيبهاي ورزشي ودرمان توسط آنهاو استراحت را بهترين و اصولي‌ترين راه درمان براي ورزشكاران ياد كرد.

Security
02-12-07, 19:15
هنگامی که قسمتی از مفصل دایره ای شکل کتف جا به جا می شود دررفتگی کتف رخ میدهد.

به گزارش روز جمعه خبرنگار گروه علمی ایسکانیوز به نقل از پایگاه اینترنتی دانشگاه Michigan ، هنگامیکه دررفتگی کتف شدید باشد، رباط،

زردپی و عصب های نزدیک آسیب دیدگی نیز تحت تاثیر قرار می گیرند.

از علایم دررفتگی کتف می توان به بی حس شدن کتف، بازو و دستان، احساس درد در هنگام حرکت دادن شانه و عدم حرکت های عادی دست

اشاره کرد.همچنین 30 دقیقه پس از آسیب دیدن، کتف ورم می کند و احساس درد ایجاد می شود. به عقیده پزشکان، کیسه های یخ و داروهای

تسکین دهنده درد می تواند درد و ورم کتف را کاهش دهد و معمولاً بازوی آسیب دیده به مدت 2 الی 3 هفته در آتل باشد و از حرکت

دادن آن خودداری کرد.

Security
02-12-07, 19:16
مسلما وقتي جايي از بدنمان زخم مي شود، با توجه به سطحي يا عميق بودن آن ، از شيوه هايي براي التيام آن استفاده مي کنيم. التيام

زخمهاي سطحي بدون استفاده از زخم بند، عملي است ؛ اما استفاده از زخم بندها براي بهبود مناسب و سريع زخمهاي نيمه عميق و کاملا

عميق ضروري است.

در ميان انواع زخم بندها نيز، زخم بندهاي هيدروژلي به عنوان اولين انتخاب در درمان آسيبهاي ناشي از سوختگي ها، زخمهاي بستر و زخمهاي

داراي ترشحات و عفونت زياد که نيازمند خنک کردن بافتهاي آسيب ديده هستند، مطرحند. اين زخم بندها نه تنها فرآيند التيام زخم را تسريع مي

کنند، بلکه به عنوان سامانه آزادسازي کنترل شده ، دارو را به ميزان مشخص و به صورت موضعي در محل زخم آزاد مي کنند.

بر همين اساس يکي از دانش آموختگان دانشگاه اميرکبير موفق شده است با استفاده از نانوکامپوزيت ها، زخم بندهاي هيدروژلي هوشمند

بسازد. گفتگوي ما را با محمد مجملي بخوانيد.

نانوکامپوزيت ها چه هستند و از چه ترکيباتي ساخته مي شوند؟

کامپوزيت ها دو يا چند ماده با خاصيت متشکل از فاز زمينه و فاز تقويت کننده هستند و شامل سراميک سراميک ، پليمر سراميک و فلز سراميک

مي شوند. نانوکامپوزيت نيز کامپوزيتي است که يکي از فازهاي تشکيل دهنده آن ذرات ، در اندازه هاي 1100 نانومتر است. نانوکامپوزيت پليمر

سراميک ، ترکيبي است که فاز زمينه آن پليمري و فاز تقويت کننده آن ذرات خاک رس است.

استفاده از نانوکامپوزيت ها در ساخت زخم بندها چه مزيتهايي دارد؟

استفاده از ذرات نانو خاک رس به عنوان سدي در برابر آزاد شدن يکباره دارو از زخم بند عمل مي کند. گذشته از آن ، باعث بالا رفتن استحکام زخم

بند مي شود و در همان حال موجب بهبود خاصيت تورمي ، خاصيت کششي و بهبود تبخير آب درون زخم بند نيز مي گردد.

نانوکامپوزيت براي استفاده در زخم بندها بايد تحت چه شرايطي قرار بگيرد؟

بايد از نظر سمي بودن کاملا با شرايط زيستي سازگار باشد.

نحوه عملکرد اين زخم بندها چگونه است ؟ چه موارد کاربردي دارند؟

اين نوع زخم بند پس از قرار گرفتن روي زخم با توجه به خاصيت تورمي ، مي تواند مايعات ترشح شده از زخم و عفونت به وجود آمده را به درون

شبکه خود جذب کند. در عين حال با ايجاد سطحي مرطوب روي زخم باعث افزايش سرعت التيام زخم مي شود. از سوي ديگر، مانع نفوذ

ميکروارگانيسم ها و باکتري ها به درون زخم مي شود، در حالي که اکسيژن به راحتي از آن عبور مي کند.

با توجه به شفافيت مناسب اين نوع زخم بند، مشاهده سطح زخم براي بررسي مراحل التيام زخم امکان پذير است.

Security
02-12-07, 19:19
تحقيقات جديد نشان مي‌دهد وارد كردن فشار به قفسه سينه و نه تنفس دهان به دهان، كليد نجات جان بيماراني است كه دچار ايست قلبي

شده‌اند. به گزارش پايگاه اينترنتي آسوشيتدپرس، نتايج يك مطالعه در ژاپن نشان مي‌دهد تمركز بر فشردن سينه بجاي دادن تنفس احتمال

بهبودي بيمار بدون بروز آسيب مغزي را افزايش مي‌دهد. برخي كارشناسان حتي حذف تنفس دهان به دهان را در عمليات احياي قلبي ريوي

توصيه مي‌كنند.

مشروح اين مطالعه در مجله پزشكي "لانست" منتشر شده است.

بيش از يك سال پيش انجمن قلب آمريكا پس از بازنگري رهنمودهاي احياي قلبي ريوي، بر وارد كردن فشار به سينه تاكيد بيشتري كرد.

رهنمود جديد خواستار انجام ‪۳۰‬مرتبه فشار بر سينه بجاي ‪۱۵‬بار به ازاي هر دو نوبت تنفس مصنوعي شده است. توقف فشردن سينه براي

دميدن جريان هوا به داخل ريه‌ها در فردي كه واكنش ندارد انحراف از وظيفه مهمتر رساندن خون براي تامين اكسيژن و مواد غذايي مورد نياز مغز و

قلب است. يك مزيت بزرگ حذف تنفس مصنوعي تمايل شاهدان در انجام احياي قلبي ريوي است. بسياري از افراد تمايلي به تنفس دهان به

دهان ندارند و از دادن تنفس دهان به دهان و وارد كردن فشار به سينه را به تعداد و فواصل درست دچار تشويق و نگراني مي‌شوند.

ايست ناگهاني قلبي كه در آن قلب ناگهان از فعاليت بازمي‌ايستد، مي‌تواند پس از حمله قلبي يا در اثر برق گرفتگي يا غرق شدن بروز كند.

ايست قلبي عمدتا در اثر بي‌نظمي در آهنگ ضربان قلب بروز مي‌كند كه در نتيجه آن تنفس فرد از حال رفته قطع مي‌شود و در برابر تكان واكنش

نشان نمي‌دهد.

پژوهشگران به سرپرستي دكتر كن ناگائو از بيمارستان دانشگاهي سوروگاداي نيهون در توكيو ‪۴‬هزار و ‪۶۸‬بيمار بزرگسال را كه دچار ايست قلبي

شده بودند بررسي كردند. از اين تعداد براي ‪۴۳۹‬حاضران فشردن سينه را انجام دادند و ‪۷۱۲‬بيمار تحت احياي قلبي ريوي متعارف قرار گرفتند.

هر گونه تلاش احياي قلبي ريوي شانس نجات بيماران را افزايش داد اما نسبت نجات يافتگان در كساني كه شيوه وارد كردن فشار به سينه براي

آنها انجام شده بود، ‪۲۲‬درصد بود در حالي كه اين نسبت در افرادي كه احياء قلبي ريوي متعارف براي آنها انجام شد، ار ده درصد تجاوز نمي‌كرد.

دكتر گوردون اوي متخصص قلب در دانشكده پزشكي دانشگاه آريزونا در تاكسون مي‌گويد حذف لزوم تنفس دهان به دهان شانس دست به كار

شدن شاهدان براي كمك به بيمار و در نتيجه نجات جان بيمار را افزايش مي‌دهد.

يك نكته قابل توجه آنست كه در تحقيق ژاپني ها، احياي قلبي ريوي بر اساس رهنمود قديمي يعني ‪۱۵‬فشار بر سينه در مقابل هر دو تنفس و نه

‪۳۰‬ مورد فشار انجام شد.

انجمن قلبي آمريكا اين تحقيق را تاييدي بر موثر بودن فشار بر سينه توصيف كرد. اين انجمن به كساني كه شاهد ايست قلبي بيماري هستند

توصيه كرد در صورت عدم تمايل يا ناتواني براي انجام تنفس دهان به دهان فقط فشردن سينه را انجام دهند.

اين انجمن مي‌افزايد فشردن سينه و دادن تنفس در افرادي كه در اثر برق گرفتگي يا غرق شدن دچار ايست قلبي شده‌اند و نيز ايست قلبي در

كودكان مفيد است.

ايست قلبي در آمريكا ساليانه بيش از ‪۳۰۰‬هزار قرباني مي‌گيرد. حدود ‪۷۵‬تا ‪۸۰‬درصد موارد ايست قلبي كه در خارج از بيمارستان رخ مي‌دهد، در

خانه اتفاق مي‌افتد و احياي قلبي ريوي موثر مي‌تواند شانس زنده ماندن بيمار را دو برابر كند.

از هر ‪۱۰‬بيماري كه دچار ايست قلبي مي‌شوند، ‪۹‬تن قبل از رسيدن به بيمارستان جان مي‌سپارند كه بخشي از اين امر ناشي از عدم احياي

قلبي ريوي براي آنها است.

Security
15-12-07, 09:54
دور کردن مصدوم از منبع ايجاد سوختگي، متوقف کردن روند سوختگي و خارج کردن لباس فرد سانحه ديده مهمترين اقدامات اوليه و فوري در برخورد

با مصدومان دچار سوختگي است. به گزارش سرويس بهداشت ودرمان خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) واحد علوم پزشکي ايران، با توجه به

نزديک شدن چهارشنبه آخر سال و خطراتي که در کمين نوجوانان و جوانان است، لذا با انجام اقدامات اوليه و فوري در برخورد با بيماران مبتلا به

سوختگي ناشي از مواد منفجره مي توان شدت جراحات وارده را به حداقل رساند.

که از جمله اين اقدامات مي توان به دور کردن بيمار از منبع ايجاد ضايعه، متوقف ساختن روند سوختگي با استفاده از لحاف، پتو، کت، آب، غلطاندن

روي زمين، در آوردن کليه لباس ها و قيچي کردن محل هاي چسبيده، خارج کردن کليه زيور آلات و سرد کردن سريع با آب تميز در طي 10 تا 15 دقيقه

اول بروز حادثه اشاره كرد.

گفتني است، هدف از درمان سوختگي، به حداقل رساندن ريسک عفونت، التيام بخشيدن هر چه سريع تر زخم، حفظ نمودن حرکات فيزيکي اعضاء،

به حداقل رساندن ناهنجاري ها از نظر زيبايي و باز گرداندن هر چه سريع تر نوتواني فيزيکي و روحي و اجتماعي بيمار است.

شايان ذکر است، در صورتي که امکانات کافي در اختيار نبوده و يا وسعت سوختگي بالا باشد مي توان بيمار را به نزديک ترين مرکز تخصصي منتقل

نمود

Security
15-12-07, 09:56
اگر هنگام ورزش دچار آسیب شوید، اولین كاري که باید انجام دهید كنار گذاشتن آن فعالیت و ارزیابی آسیب است.اگر محل آسیب‌دیده به شدت

دردناک است، باعث تورم قابل‌ملاحظه شده، یا اگر نتوان وزن بدن بر روی اندام صدمه‌دیده گذاشت، باید به به پزشک مراجعه کنید.

همچنین اگر یک آسیب قدیمی تشدید شده، به طوری که دردناک یا متورم شده است باید به نزد دکتر بروید.

اگر در خانه هستید باید از استراحت، یخ‌گذاشتن،پانسمان فشاری، و بالابردن عضو آسیب‌دیده در نظر داشته باشید.

با عضو آسیب‌دیده ورزش نکنید و 4 تا 8 بار در روز هر بار به مدت 20 دقیقه بر روی آن یخ بگذارید. و در صورت امکان دور آن باند کشی بپیچید و آن را

بالاتر از سطح قلب قرار دهید.

Security
15-12-07, 09:59
بدنتان عرق کرده و سرتان سنگین است. چشمهایتان چنان درد می کند که انگار کسی با انگشتانش روی پلکتان را فشار می دهد.

برای دقایقی تصور می‌کنید که بدنتان در حال آتش گرفتن است و چند دقیقه بعد احساس لرز دارید. بله شما تب کرده اید.

اینکه شما بفهمید که واقعا تب به چه معناست و اینکه در مورد آن چه کارهایی باید انجام دهید و چه اعمالی حالتان را بدتر می کند برایتان مفید

خواهد بود.درجه حرارت بدن در مغز و در هیپوتالاموس تنظیم می شود که معمولا آن را در 37 درجه سانتیگراد نگه می دارد که ممکن است در هر

فرد به طور معمول یک درجه بالا و یا پائین باشد.

Security
15-12-07, 10:01
هر زمانی یک حیوان خونگرم – از جمله سگ یا گربه – شخصی را گار بگیرد، این خطر وجود دارد که این حیوان به ویروس هاری مبتلا باشد، و آن

شخص را نیز آلوده کند.

اگر آن حیوان را نمی‌شناسید، یا اگر حیوان وحشی یا ولگرد است، باید فورا به پزشک مراجعه کنید.

اگر مطمئن هستید که حیوان به هاری مبتلا نیست، اولین کاری که باید بکنید، این است که محل زخم را کاملا بشویید.

ناحیه زخمی را با صابون آنتی‌باکتریال(ضدعفونی‌کن ده) و آب گرم محکم بشویید. پس از تمیزکردن زخم، یک محلول ضدعفونی‌کننده مانند بتادین بر

روی آن بزنید. بعد پماد آنتی‌بیوتیک روی زخم بمالید و آن را پانسمان کنید.

Security
15-12-07, 10:03
مراقبت از چشم در مقابل آسيب‌هاي شغلي مبحثي است كه متأسفانه كمتر به آن توجه شده است.دكتر مهدي حسيني تهراني مؤسس بخش

قرنيه دانشگاه علوم پزشكي تهران گفت: حوادث ناشي از كار در رشته چشم پزشكي بسيار زياد است و متأسفانه بيشتر طبقه كارگر و جوان را

شامل مي‌شود. افرادي كه در صنايع فعاليت مي‌كنند، جوشكارها و افرادي كه كارهاي ساختماني انجام مي‌دهندپيوسته در معرض آسيب‌هاي

چشمي قرار دارند و گاهي اين آسيب‌ها تغييراتي را در چشم ايجاد مي‌كند كه فرد آسيب ديده تا حد زيادي ديد خود را از دست مي‌دهد و يا اين كه

به طور كلي نابينا مي‌شود.

وي گفت: افرادي كه با مواد قليايي همچون آهك كار مي‌كنند اين مواد در چشم باعث تغييرات نسجي مي‌شود. كارگراني كه در تعميرگاه‌ها با مواد

اسيدي تماس دارند نيز بايد بدانند كه اين مواد باعث آسيب‌ديدگي سطح قرنيه مي‌شود. البته بعضي مواد مانند مواد قليايي اثراتش درازمدت است

و بعد از گذشت چند ماه و بر اثر آزاد شدن تدريجي مواد قليايي در چشم باعث آسيب‌هاي بعدي مي‌شود.

وي افزود: شايع‌ترين آسيب‌ديدگي ناشي از كار بروز جسم خارجي در چشم است كه متأسفانه دستكاري آنها باعث مي‌شود تا آسيب‌هاي

جدي‌تري به چشم وارد شود. از جمله اين كه ممكن است لك بيشتري در قرنيه ايجاد كند و باعث كاهش ديد شود و يا اين كه به علت آلوده بودن

دستها باعث ايجاد عفونت شود.

دكتر تهراني گفت: بهترين كار براي اين افراد پيشگيري از بروز حادثه است. مانند استفاده از عينك‌هاي محافظ چشم، مناسب شدن شرايط

كارگاه‌ها به نحوي كه تماس افراد با مناطق خطر و مواد شيميايي كمتر باشد. در صورت تماس با مواد شيميايي نيز نخستين اقدام شست‌وشوي

چشم با آب تميز است. عضو هيأت علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران گفت: در آسيب‌هاي چشمي، گاهي اوقات تنها درمانهاي طبي مي‌تواند

مناسب باشد اما اگر اين آسيب‌ها از شدت زيادي برخوردار باشد استفاده از روش‌هاي ديگري همچون پيوند قرنيه، لنزهاي تماسي، پرده جفت و يا

سلولهاي بنيادين نيز مورد نياز است تا بينايي بيماران احياء شود.

دكتر تهراني گفت: دسته ديگري كه ممكن است دچار آسيب‌هاي چشمي ناشي از كار شوند افرادي هستند كه با اشعه مادون قرمز كار مي‌كنند

مانند شيشه‌گراني كه در پاي كوره‌هاي حرارتي قرار مي‌گيرند اين افراد بيشتر از ديگران در معرض ابتلا به آب مرواريد قرار دارند از طرف ديگر اشعه

ماوراء بنفش نيز مي‌تواند به چشم صدمه وارد كند اسكي‌بازان، كشاورزان و كوهنوردان كه به طور دائم در فضاي باز قرار دارند و يا جوشكاران كه در

معرض اين اشعه قرار مي‌گيرند خصوصاً كودكان كه به دليل تماس با اشعه ماوراء بنفش به بيماري ناخنك مبتلا مي‌شوند. از جمله افرادي هستند

كه بيشترين صدمات را از اين اشعه مي‌بينند. به اين افراد نيز توصيه مي‌شود جهت جلوگيري از بروز صدمات از كلاه‌هاي مخصوص استفاده نمايند.

Security
26-12-07, 17:27
محققان دریافتند که اعمال آزمایشی ساده شامل ایستادن تعادلی بر روی یک پا با چشمان بسته به مدت 10 دقیقه می‌تواند نقش موثری در

تشخیص زود هنگام احتمال بروز پیچیدگی‌های مفصل مچ پا در افراد، بخصوص ورزشکاران داشته باشد.

به نقل از خبرگزاری doctorndtv ، آمار نشان می‌دهد حدود یک پنجم از ورزشکاران از ناراحتی‌های مفصل مچ پا رنج می‌برند.

غفلت از درمان‌های جدی آسیب‌های وارد شده به مفصل مچ پا می‌تواند تا حد زیادی از میزان توانایی و استقامت فرد کم کند و در مقابل احتمال

بروز آسیب‌های جدی‌تر را در او به حداکثر برساند. آمار نشان می‌دهد، آن دسته از افرادی که در جریان انجام آزمایش فوق با مشکلات تعادلی روبرو

می‌شوند حدود 5/2 برابر بیش از سایرین در معرض ابتلا به پیچیدگی‌های مفصل مچ پا هستند.

Security
26-12-07, 17:29
بررسی‌های صورت گرفته نشان می‌دهد، انجام حرکات تعادلی ساده به مدت 5 الی 10 دقیقه در طول روز می‌تواند نقش بسزایی در جلوگیری از

بروز پیچ خوردگی مفصل مچ پا در ورزشکاران و بخصوص در افرادی که سابقه پیچ خوردگی مفصل در آنها وجود دارد، داشته باشد.

به گزارش سرویس علمی پژوهشی ایسکانیوز، به نقل از forbes، بررسی‌های صورت گرفته نشان می‌دهد

انجام حرکات تعادلی به مدت 5 روز در هفته می‌تواند از بروز آسیب‌های مفصلی در افراد جلوگیری کند به طوری که محاسبات نشان می‌دهد،

احتمال پیچ خوردگی مفصل مچ پا و یا هر گونه آسیب‌های مفصلی در افراد و ورزشکارانی که به انجام حرکات تعادلی می‌پردازند، حدود 38 درصد

کمتر از افرادی است که در انجام این نوع تمرینات ورزشی ساده غافل هستند.

Security
26-12-07, 17:31
براي‌ همه‌ ما پيش‌ آمده‌ است‌ كه‌ بالاخره‌ قسمتي‌ از پوست‌ بدنمان‌ به نحوي‌ بسوزد، برخي‌ با آب‌ جوش، بعضي‌ با روغن‌ داغ‌ و عده‌اي‌ با

اسيدباتري‌ و...همه به‌ شكلي‌ درد و رنج‌ ناشي‌ از سوختگي‌ را تحمل‌ كرده‌ايم. ولي‌ مسلماً‌ اهميت دارد كه‌ سوختگي‌ بر اثر چه‌ چيزي‌ ايجاد

شده‌ است. اگر بخواهيم‌ انواع‌ سوختگي‌ها را دسته‌ بندي‌ كنيم‌ بايد آنها را به‌ سه‌ گروه‌ تقسيم‌ كنيم، حرارتي، شيميايي، الكتريكي. البته‌ علاوه‌ بر

نوع‌ سوختگي، شدت‌ سوختگي‌ نيز بسيار اهميت‌ دارد. سوختگي‌هارا از لحاظ‌ شدت‌ به‌ سه‌ درجه‌ تقسيم‌ مي‌كنند: درجه‌ :1

سوختگي‌ سطحي‌ كه‌ در آن‌ لايه‌ خارجي‌ پوست‌ (نه‌ تمام‌ عمق‌ پوست)، آسيب‌ مي‌بيند و با قرمزي‌ و تورم‌ مختصر و درد همراه‌ است. درجه‌ :2 در

اين‌ شدت‌ از سوختگي،‌ تمام‌ لايه‌ پوست‌ مي‌سوزد و ناحيه‌ آسيب‌ ديده‌ درد و تورم‌ دارد و با تاول‌ همراه‌ است. درجه‌ :3 در

سوختگي‌ درجه‌ سه،‌ علاوه‌ بر تمام‌ لايه‌ پوست، بافت‌هاي‌ زير پوست‌ مثل‌ چربي‌ و عضله‌ نيز آسيب‌ ديده‌اند. بر خلاف‌ شدت‌ بسيار زياد

سوختگي‌ درجه‌ سه، بيمار دردي‌ احساس‌ نمي‌كند.

چه‌ بايد كرد؟

وقتي‌ قسمتي‌ از پوست‌ بدن‌ در اثر حرارت‌ زياد به‌وسيله‌ آتش، آب‌ جوش، روغن‌ داغ‌ و اتو مي‌سوزد، عده‌اي‌ توصيه‌ مي‌كنند كه‌ بايد محل‌ سوختگي‌ را

زير آب‌ سرد گرفت. برخي‌ روي‌ محل‌ سوختگي‌ سيب‌ زميني پوست‌كنده‌ مي‌گذارند و... ولي‌ سوِ‌ال‌ مهم‌ اين‌ است‌ كه‌ پس‌ از سوختن‌ پوست‌ با

حرارت‌ بالا چه‌ بايد كرد؟ اولين‌ كاري‌ كه‌ پس‌ از سوختگي‌ بايدكرد، متوقف‌ كردن‌ روند سوختگي‌ است، يعني‌ بايد آتش‌ و حرارت‌ را از پوست‌ دور كرد.

به‌ زبان‌ ساده‌تر مثلاً‌ اگر لباس‌هاي‌ فردي‌ آتش‌ گرفته‌ است،‌ بايد آن‌ را خاموش‌ كرد. پس‌ از نجات‌ دادن‌ قرباني‌ از شر عامل‌ سوختگي، بايد به‌ طور

تقريبي‌ حدس‌ زد كه‌ سوختگي‌ وي‌ از چه‌ درجه‌اي است. در صورتي‌ كه‌ سوختگي‌ سطحي، درجه‌ 1 باشد، يك‌ كار بسيار موِ‌ثر و بدون‌ هزينه،‌ فرد را از

شر درد سوختگي‌ خلاص‌ مي‌كند و آن‌ قرار دادن‌ محل‌ سوختگي‌ در آب‌ سرد به مدت‌ 10-45 دقيقه‌ است. سپس‌ بايد محل‌ سوختگي‌ را با

يك‌ كرم‌ مرطوب‌ كننده‌ يا پماد سيلورسولفاديازين‌ چرب‌ كرد. در موارد سوختگي‌ درجه‌ 2، در صورتي‌ كه‌ ناحيه‌ سوختگي‌ كوچك‌ باشد، بايد فورا

لباس‌هاي‌ روي‌ محل‌ سوختگي‌ را درآورد و براي‌ كاهش‌ درد، محل‌ سوختگي‌ را 10-45 دقيقه داخل‌ آب‌ سرد قرار داد. اين‌ سوختگي‌ها

به‌ پمادهاي‌ آنتي‌بيوتيك‌ و پانسمان‌ استريل‌ و بدون‌ تركاندن‌ تاول‌ها نياز دارند. تا اين‌ جا كمك‌هاي‌ اوليه‌ سوختگي‌ را مي‌توان بدون‌ مراجعه‌ به‌ پزشك‌ و

بيمارستان‌ انجام‌ داد. ولي‌ در سوختگي‌هاي‌ شديد درجه‌ 3 و حتي‌ سوختگي‌هاي‌ درجه‌ 1و2 كه‌ قسمت‌ وسيعي‌ از پوست‌ را درگير كرده‌ باشد ، بايد

بلافاصله‌ پس‌ از درآوردن‌ لباس‌هاي‌ روي‌ محل‌ سوختگي‌ و در صورت‌ نياز، شروع‌ عمليات‌ احياء قلبي- عروقي،‌ بيمار را

به‌ نزديك‌ترين‌ اورژانس‌ بيمارستان‌ رساند

ashkan.h
23-09-10, 19:27
عسل و ترميم زخم ( سوختگي ، التهاب ، گزيدگي ، ترك و شقاق)

استفاده از عسل به عنوان مرحم در درمان سوختگي ها كه حتي از دير باز رايج بوده ودر طب سنتي نيز به آن اشاره شده است ، در ترميم بافتي و جلوگيري ازافزايش عفونت از طريق استعمال خارجي بسيار مفيد ميباشد . عسل به واسطه آنزيم كاتالاز ترميم پوست را سرعت بخشيده ، از شدت درد مي كاهد و از تاول زدن جلوگيري ميكند .

در رابطه با التهاب ، گزيدگي ، ترك و شقاق ميتوان به صورت ماساژ آرام موضع ، از عسل استفده نمود .

عسل از خون ريزي زخم جلوگيري مي كند و موجب انعقاد خون مي شود.

عسل به علت خواص جذب آني كه دارد ترشحات پوستي را جذب و به بافتهاي پوششي غذا مي رساند و باعث شادابي آن مي گردد.

مثلاً ، تحقيقي در آفريقا نشان داده است که استفاده از پيوند پوست ، برداشت به روشهاي جراحي و حتي قطع عضو زماني که به صورت موضعي از عسل استفاده شده ، کاهش يافته است .

در يک تحقيق ديگر در زنان استفاده از عسل در مواردي که براي سرطان فرج عمل جراحي انجام شده بود ترميم زخم را تسريع نمود . همچنين در درمان زخم هاي مزمن و بدبوي جذام مؤثر بوده است .

زخمها:

درمان آبسه:

عسل و آرد گندم را به نسبت مساوی مخلوط نموده و کمی آب به آن بیافزایید و به روی آبسه بگذارید آن معالجه خواهد شد.

درمان سودا:

در درمان سودا (زخمهای دست و پا ، صورت و گردن)آب انار یا رب انار را با عسل مخلوط کرده ضماد نمایید.

درمان سایر زخمها:

روشهای درمان:

الف-در درمان زخمهای سفلیس و سایر زخمهای مشابه آن ضماد آب انار یا رب انار مخلوط با عسل مفید واقع می شود . ضماد ترب با عسل زخم های پلید و چرکی را درمان می کند.

ب-مالیدن زهره گاو مخلوط با عسل ضد ورم و نافع زخمها است.

ج-ضماد انار را با عسل جهت رفع آبله و از بین بردن گوشت های اضافی نافع است.

د-ضماد خربزه با عسل در درمان زرد زخم مؤثر است. مالیدن مخلوط پودر دارچین با عسل زخم های چرکی را خشک و کک و مک را پاک می نماید و چنانچه با سرکه همراه شود باز هم مفید است.

ه-جهت بهبودی زخمها 200 گرم پوره پیاز را با 100 گرم عسل مخلوط نموده و پس از صاف کردن هر روز صبح ناشتا یک یا دو قاشق غذا خوری از آن میل نمایید.

درمان گوشت اضافی زخمها:

مقداری آب انار را بجوشانید تا غلیظ شود سپس با کمی عسل مخلوط نموده و بر گوشت اضافی قرار داده هر روز تا بهبودی کامل ادامه دهید.

عسل سريعتر از آنتي‌بيوتيكها باعث بهبود زخمهاي عفوني مي‌شود



عضو هيات علمي سازمان پژوهش‌هاي علمي و صنعتي ايران گفت: عسل سريعتر از آنتي‌بيوتيكها باعث بهبود زخمهاي عفوني مي‌شود
دكتر عباس ميراب‌زاده با بيان اين كه پديده بهبود زخم از پديده‌هاي پيچيده فيزيولوژي انسان است، تصريح كرد: آنتي‌بيوتيك‌ها به علت توكسيك بودن براي پديده بهبود زخم، در روند بهبود زخم اختلال ايجاد مي‌كنند ولي براي برداشتن عفونت از روي زخم كه پديده بهبود زخم را به دنبال دارد استفاده از آنتي بيوتيك‌ها ضروري است
وي ادامه داد: در استفاده از عسل براي بهبود زخم نيازي به كاربرد آنتي بيوتيك نيست و يكي از دلايل مهم بهبود معجزه‌آساي درمان زخم با عسل موضوع اخير است؛ همچنين طبق بررسي‌هاي فراوان انجام شده در ايران و كشورهاي ديگر مشخص شده كه عسل بهتر و سريعتر از آنتي‌بيوتيكها باعث بهبود زخم مي‌شود.
وي ادامه داد: خاصيت ميكروب كشي عسل خيلي بهتر از الكل بوده و سريعا آب موجود در ميكروبها را جذب مي‌كند و سبب نابودي ميكروبها مي‌شود
دكتر ميراب‌زاده تصريح كرد: در بررسي‌هاي به عمل آمده، ميكروبهاي خطرناك بيماريزاي انسان را وارد عسل كرده‌اند نتايج اين بررسي حاكي از اين بود كه اين ميكروب‌ها به علت فشار اسمزي بالاي عسل سريعا از بين مي‌روند
وي گفت: عسل به سرعت بوي عفونت را از زخم برمي‌دارد و اين موضوع علاوه بر خاصيت ميكروب كشي بالاي عسل به خاطر رايحه موجود در عسل مي‌باشد.

منبع:ايسنا

ashkan.h
23-09-10, 19:28
درمان سوختگی با عسل:

روشهای درمان:

الف-از مخلوط کره با عسل و یا عسل و روغن زیتون به نسبت مساوی مرهمی تهیه کرده و مورد استفاده قرار دهید.

ب-در درمان سوختگی با آتش سرکه و عسل را که در آن اندکی ماذریون خیسانده باشد به محل سوختگی بمالید مؤثر واقع می شود.

ج-کرینستکی Krinistky در درمان سوختگی ها پمادی بر پایه عسل و روغن ماهی تجویز می کند.